Tips Kesehatan, Inilah 8 Buah untuk Mengatasi Asam Urat, Mulai dari Ceri sampai Alpukat

GridHype.ID - Tak banyak yang tahu kalau buah-buahan ini mampu menurunkan asam urat yang tinggi.

Maka dari itu, kamu bisa simak tips kesehatan berikut ini.

Untuk tahu buah apa saja yang baik untuk mengatasi asam urat.

Kadar asam urat terlalu tinggi dapat memicu penumpukan dan pembentukan kristal di bagian sendi, termasuk jempol, pergelangan kaki, dan lutut.

Menurut Kementerian Kesehatan, kondisi tersebut akan menyebabkan penyakit asam urat dengan gejala khas rasa nyeri di persendian.

Biasanya, masalah kesehatan ini disebabkan terlalu banyak mengonsumsi makanan dengan kandungan purin tinggi.

Saat kambuh, penderita tak jarang mengalami rasa sakit yang dapat berlangsung selama rentang 3-10 hari, dengan perkembangan gejala sangat cepat hanya dalam beberapa jam.

Untungnya, beberapa buah dapat membantu menurunkan kadar asam urat serta mengatasi rasa nyeri saat penyakit ini kambuh.

Lantas, apa saja buah penurun asam urat?

Buah untuk mengatasi asam urat

Pengobatan asam urat dilakukan dengan dua cara, yakni mengatasi rasa nyeri saat kambuh dan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Apakah Penderita Asam Urat Boleh Makan Buah Durian?