:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2023/11/02/bahaya-kolesterol-rendahjpg-20231102064431.jpg)
- Lemak tak jenuh ganda, seperti minyak nabati tertentu. Ini termasuk minyak canola, minyak biji bunga matahari, dan minyak zaitun.
- Ikan tanpa lemak, berminyak, dan unggas tanpa kulit.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul "5 Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Kolesterol Tinggi, Daging Merah hingga Gorengan"
Baca Juga: Tips Kesehatan, Kolesterol Jahat Ternyata Bisa Diatasi dengan Rutin Melakukan Jogging loh
(*)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/10/18/image-1jpg-20241018035618.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/11/14/35704_payudara-kencang-dan-indah-20211114012310.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/08/29/round-scad-fish_1205-2098jpg-20210829075709.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)