Follow Us

Tips Kesehatan, Inilah 7 Buah-buahan Segar yang Ternyata Baik untuk Penderita Asam Lambung, Ada Pisang sampai Persik

Grid., Helna Estalansa - Selasa, 17 Oktober 2023 | 18:15
Ilustrasi buah-buahan
freepik.com

Ilustrasi buah-buahan

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini ditujukan untuk penderita asam lambung.

Yang mana penderita asam lambung bisa mengonsumsi buah-buahan menyegarkan ini.

Ya, buah-buahan segar ini ternyata baik untuk penderita asam lambung loh.

Sebagaimana diketahui, penderita asam lambung perlu menjaga pola makannya agar tidak terjadi kekambuhan.

Tak hanya menu utama, pengidap GERD juga harus pandai-pandai dalam memilih buah-buahan yang mereka makan.

Buah yang bagus untuk asam lambung yaitu yang memiliki kadar asam rendah, seperti pisang, alpukat dan pepaya.

Simak penjelasan berikut uuntuk mengetahui lebih lanjut buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung.

Apa buah yang bagus untuk asam lambung?

Dilansir dari HealthCentral, berikut beberapa buah yang aman dikonsumsi penderita asam lambung:

Pisang

Pisang adalah salah satu buah yang mudah dicerna dan rendah asam, dibanding lainnya sehingga aman dikonsumsi penderita asam lambung.

Baca Juga: Ternyata Buah Pisang Bisa Atasi Asam Lambung, Begini Penjelasannya

Source : Kompas.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular