Ternyata Buah Pisang Bisa Atasi Asam Lambung, Begini Penjelasannya

GridHype.id- Asam lambung merupakan salah satu penyakit yang menyerang sistem pencernaan.

Penyakit ini bahkan telah dikategorikan dalam penyakit kronis yang terjadi saat asam lambung atau empedu mengalir ke saluran makanan dan mengiritasi dinding dalamnya.

Penderita asam lambung tentunya memiliki banyak pantangan makan yang bisa dibilang cukup mengganggu.

Bagaimana tidak, sejumlah makanan lezat nyatanya harus dihindari jika tak ingin asam lambung naik.

Namun ternyata, mencegah naiknya asam lambung bisa dilakukan dengan cara yang sederhana.

Siapa sangka cara ini bisa dilakukan oleh siapa saja di rumah.

Makan pisang ternyata menjadi salah satu cara ampuh untuk memerangi kadar asam lambung.

Pisang setidaknya memiliki 2,6 g kandungan serat yang baik bagi pencernaan.

Baca Juga: Begini Cara Mengolah Putih Telur Untuk Mengatasi GERD dan Asam Lambung

Tidak hanya serat, pisang juga kaya akan kandungan kalium yang bisa meningkatkan produksi lendir.

Dilansir dari alodokter.com, manfaat kalium selalu dikaitkan dengan perannya sebagai salah satu jenis elektrolit di dalam tubuh.