Follow Us

facebook instagram youtube twitter
Login

Hype

/

NEWSHYPE

Tips Kesehatan, Benarkah Penderita Asam Urat Dilarang Makan Jeroan?

Grid., Helna Estalansa - Sabtu, 07 Oktober 2023 | 12:15
Ilustrasi asam urat
Freepik.com

Ilustrasi asam urat

Makanan rendah purin

Selengkapnya, berikut adalah daftar makanan dan minuman rendah purin:

  • Produk susu rendah lemak
  • Biji-bijian utuh
  • Sayuran
  • Kacang-kacangan non-kedelai
  • Buah dan jus buah
  • Telur
  • Kopi
  • Teh
Di samping itu, banyak jenis daging dan ikan yang mengandung purin dalam jumlah tinggi.

Jika sedang mengadopsi diet rendah purin, sebaiknya batasi atau hindari makanan berikut:

  • Daging merah
  • Makanan laut termasuk tuna, sarden, ikan teri, dan herring
  • Jeroan, seperti ginjal dan hati
Selain itu, mengonsumsi fruktosa tingkat tinggi mungkin juga meningkatkan produksi asam urat.

Sirup fruktosa pekat, biasanya, banyak digunakan dalam produk jus dan soda manis.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Apakah Penderita Asam Urat Boleh Makan Jeroan?"

Baca Juga: Tips Kesehatan, Pantas Asam Urat Tak Kunjung Sembuh, Ternyata Ini Penyebabnya

(*)

Source : Kompas.com

Editor : Hype

Baca Lainnya

Titi Kamal Bagikan Keseruan Liburan Di Arab Saudi Bukan Hanya Untuk Beribadah Umroh Atau Haji Saja
Titi Kamal Bagikan Keseruan Liburan Di Arab Saudi Bukan Hanya Untuk Beribadah Umroh Atau Haji Saja

KGNow!

6 hari yang lalu
VIA VALLEN MURKA! Niat Hati Bantu Saura Agar Mandiri Malah Dibikin Foya-Foya & Main Judi
VIA VALLEN MURKA! Niat Hati Bantu Saura Agar Mandiri Malah Dibikin Foya-Foya & Main Judi

KGNow!

6 hari yang lalu
7 Bulan Disakiti Oleh Rizky Irmansyah, Nikita Mirzani Beberkan Prilaku Jelek Sang Mantan & Keluargan
7 Bulan Disakiti Oleh Rizky Irmansyah, Nikita Mirzani Beberkan Prilaku Jelek Sang Mantan & Keluargan

KGNow!

1 minggu yang lalu
Jalani Tes Kesehatan, Ruben Onsu Sudah Mulai Khawatir Akan Menderita Penyakit Ini
Jalani Tes Kesehatan, Ruben Onsu Sudah Mulai Khawatir Akan Menderita Penyakit Ini

KGNow!

2 minggu yang lalu
Wajah ANGGA YUNANDA Merah Banget! NURRA Bagikan Tips Biar Dinotice ANGGA YUNANDA #MaindiGrid
Wajah ANGGA YUNANDA Merah Banget! NURRA Bagikan Tips Biar Dinotice ANGGA YUNANDA #MaindiGrid

KGNow!

3 minggu yang lalu
Jenazah Kakak Beradik Melisha & Melitha Dimakamkan Dalam Satu Liang Lahat Di San Diego Hills
Jenazah Kakak Beradik Melisha & Melitha Dimakamkan Dalam Satu Liang Lahat Di San Diego Hills

KGNow!

3 minggu yang lalu
Alasan Keluarga Memindahkan Makam Melisha Ke San Diego Hills Bersama Jenazah Melitha
Alasan Keluarga Memindahkan Makam Melisha Ke San Diego Hills Bersama Jenazah Melitha

KGNow!

3 minggu yang lalu
Caren Delano Tak Menyangka Nassar Tak Pernah Cerita Kondisi Ayahnya Yang Sudah Lama Sakit
Caren Delano Tak Menyangka Nassar Tak Pernah Cerita Kondisi Ayahnya Yang Sudah Lama Sakit

KGNow!

1 bulan yang lalu
Kondisi Terkini Suami STEVIE AGNECYA Pasca Meninggalnya Stevie
Kondisi Terkini Suami STEVIE AGNECYA Pasca Meninggalnya Stevie

KGNow!

1 bulan yang lalu
CURHAT Ria Ricis Syuting Film Horor di Tengah Proses Perceraian: Kondisi Aku Berantakan
CURHAT Ria Ricis Syuting Film Horor di Tengah Proses Perceraian: Kondisi Aku Berantakan

KGNow!

1 bulan yang lalu
Baru 2 Tahun, Aurel Hermansyah Kenalkan Puasa pada Ameena, Senang Diajak Ngabuburit!
Baru 2 Tahun, Aurel Hermansyah Kenalkan Puasa pada Ameena, Senang Diajak Ngabuburit!

KGNow!

1 bulan yang lalu
Trik Gilang Dirga Tetap Jalani Diet Walaupun Sedang Berpuasa & Makan Apa Aja Di Lokasi Syuting
Trik Gilang Dirga Tetap Jalani Diet Walaupun Sedang Berpuasa & Makan Apa Aja Di Lokasi Syuting

KGNow!

1 bulan yang lalu
Tamara Tyasmara Akui Sang Anak Dititipkan Pada Sang Kekasih Saat Dirinya Sibuk Syuting
Tamara Tyasmara Akui Sang Anak Dititipkan Pada Sang Kekasih Saat Dirinya Sibuk Syuting

KGNow!

3 bulan yang lalu
Sunan Kalijaga Merasa Dipermainkan, Sebut Ada Kejanggalan Pada Kasus Pemukulan Putranya
Sunan Kalijaga Merasa Dipermainkan, Sebut Ada Kejanggalan Pada Kasus Pemukulan Putranya

KGNow!

3 bulan yang lalu

Latest

Popular

Tips Agar Gula Darah Tetap Stabil Saat Puasa, Minum Ramuan Herbal Ini
NEWSHYPE

Tips Agar Gula Darah Tetap Stabil Saat Puasa, Minum Ramuan Herbal Ini

1 bulan yang lalu

Tag Popular

#
video Panas Chandrika Chika
#
ciri Wanita Tidak Perawan
#
teuku Rushariandi
#
doa
#
payudara
#
aplikasi Whatsapp
#
bintang Film Panas
#
tips Whatsapp
#
tomat
#
video