Tips Kesehatan, Ini loh Makanan dan Minuman yang Wajib Dihindari Para Penderita Asam Urat

GridHype.ID - Penderita asam urat wajib simak tips kesehatan berikut ini.

Pasalnya, tips kesehatan ini akan membagikan beberapa makanan dan minuman yang bisa menyebabkan asam urat kambuh.

Ada apa saja? Mari kita cari tahu jawabannya lewat tips kesehatan di bawah ini.

Ada makanan penyebab asam urat yang menjadi pantangan para penderita maupun orang biasa untuk menghindari satu penyakit tersebut.

Siapa saja bisa mengalami asam urat ketika tidak menjaga pola makan dan gaya hidup mereka.

Selain obat-obatan, kamu juga bisa membantu diri sendiri menghindari gejala asam urat dengan memperhatikan apa yang Anda makan dan minum.

Menurut National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, asam urat disebabkan oleh terlalu banyak asam urat dalam darah kamu, yang bagi sebagian orang dapat menyebabkan persendian bengkak dan nyeri.

Asam urat adalah produk limbah yang dihasilkan saat tubuh kamu memecah bahan kimia yang disebut purin, yang ditemukan secara alami di banyak makanan.

Berikut Sonora.ID rangkum makanan penyebab asam urat yang harus dihindari agar tetap sehat.

1. Daging Merah

Protein hewani merupakan sumber besar purin.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Apakah Benar Mandi Malam Bisa Bikin Asam Urat Kambuh? Berikut Ulasannya