Follow Us

Tips Kesehatan, Buah Murah Meriah Ini Ternyata Bisa Jadi Obat Alami Asam Urat

Grid., Helna Estalansa - Rabu, 16 Agustus 2023 | 18:00
Ilustrasi salak
Pixabay

Ilustrasi salak

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini akan membahas seputar penyakit asam urat.

Dimana penyakit asam urat ini ternyata bisa diobati dengan buah murah meriah ini.

Buah yang dimaksud yaitu buah salak.

Sebagai informasi, asam urat adalah produk limbah yang ditemukan dalam darah.

Produk limbah itu dibuat ketika tubuh memecah bahan kimia yang disebut purin.

Sebagian besar asam urat larut dalam darah, melewati ginjal, dan meninggalkan tubuh dalam urin.

Makanan dan minuman yang tinggi purin dapat meningkatkan kadar asam urat.

Apa saja makanan yang dimaksud?

Makanan dan minuman yang tinggi purin

Dikutip dari laman Cleveland Clinic, berikut empat makanan yang tinggi purin:

  • Makanan laut (terutama salmon, udang, lobster, dan sarden)
Baca Juga: Tips Kesehatan, 9 Penyebab Asam Urat di Usia Muda, Yuk Mulai Waspada dari Sekarang!

  • Daging merah
  • Daging organ seperti hati
  • Makanan dan minuman dengan sirup jagung fruktosa tinggi, dan alkohol (terutama bir, termasuk bir non-alkohol)
Bila terlalu banyak asam urat yang tertinggal di dalam tubuh, maka tubuh akan mengalami kondisi yang disebut hiperurisemia.

Source : Sonora.ID

Editor : Hype

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular