Tips KesehataN yang Wajib Diketahui Penderita Maag, Berikut Makanan yang Boleh dan Dilarang Kamu Konsumsi

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini akan membahas seputar penyakit maag.

Pasti banyak diantara kamu yang menderita penyakit maag ya.

Nah kalau begitu, kamu harus simak makanan yang baik dikonsumsi sata sakit maag berikut ini.

Sakit maag atau luka yang berkembang di lapisan perut bisa menyerang orang-orang usia muda dan tua.

Menurut medicinenet.com, penyebab umum tukak lambung adalah infeksi bakteri Helicobacter pylori.

Namun, banyak orang percaya sakit maag disebabkan gaya hidup yang tidak sehat, seperti stres dan makan sembarangan.

Gejala sakit maag, meliputi mual, cepat merasa kenyang, kembung, perasaan tidak nyaman atau terbakar di perut, kehilangan nafsu makan, dan sakit punggung.

Namun, gejala sakit maag dengan tingkatan yang lebih parah dapat menganggu aktivitas seseorang.

Makanan yang baik dikonsumsi saat sakit maag

1. Makanan berserat

Makanan yang mengandung serat tinggi baik bagi penderita maag.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Mulai dari Mengobati Maag sampai Asam Urat, Inilah 14 Manfaat Daun Sirsak