Follow Us

Tips Kesehatan, Ternyata Ini 10 Buah yang Aman Buat Kamu yang Mengidap Asam Lambung

Grid., Helna Estalansa - Jumat, 22 September 2023 | 18:15
Ilustrasi asam lambung
Freepik.com/benzoix

Ilustrasi asam lambung

Dalam Food NDTV dijelaskan, buah ara diperkaya gula alami, potasium, kalsium, dan zat besi, yang baik untuk pencernaan.

Kandungan seratnya pun membantu melancarkan buang air besar dan mencegah gangguan pencernaan.

Di khalayak umum, buah ara disebut juga sebagai buah tin dengan rasa yang khas.

Buah Naga

Buah naga merupakan makanan yang cocok untuk penyakit maag, perut kembung, serta nyeri perut atau GERD.

Buah ini memiliki serat larut (lendir dan pektin) dengan efek emolien yang melindungi lambung dengan optimal.

Artinya, senyawa yang ada di dalam buah naga dapat mencegah kadar asam lambung berlebih.

Sesak napas akibat maag pun dapat dicegah dengan mengonsumsi buah naga secara rutin.

Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul "Catat! Ini 10 Buah yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung"

Baca Juga: Tips Kesehatan, 5 Bumbu Dapur yang Ampuh Menyembuhkan Asam Lambung

(*)

Source : Sonora.ID

Editor : Hype

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular