Tips Kesehatan, 5 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Bawang Putih, Gampang Banget!

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini akan membagikan cara alami menurunkan kolesterol tinggi.

Tips kesehatan ini dijamin bikin penderita kolesterol tinggi kegirangan deh.

Sebab, tips kesehatan ini cuma modal bumbu dapur murah, apalagi kalau bukan bawang putih.

Berikut adalah penjelasan mengenai berbagai cara konsumsi bawang putih untuk menurunkan kolesterol secara simpel dan mudah.

Bawang putih adalah bahan dapur yang sederhana namun memiliki dampak luar biasa pada kesehata.

Salah satu manfaat utama yang telah lama dikenal adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol.

Sebagaimana yang kita tahu, kolesterol tinggi adalah salah satu faktor utama terjadinya penyakit jantung dan penyumbatan pembuluh darah yang serius.

Dalam hal ini, bawang putih mengandung allicin, senyawa yang telah terbukti efektif menurunkan kolesterol.

Allicin bekerja dengan cara menghambat produksi kolesterol di hati dan membantu tubuh membuang kolesterol berlebih melalui pembuangan empedu.

Selain itu, bawang putih juga dapat meningkatkan keseimbangan antara kolesterol baik (HDL) dan kolesterol jahat (LDL).

Adapun dalam artikel ini, guna menambah pengetahuan pembaca, Sonora akan membahas lebih jauh soal berbagai cara untuk mengkonsumsi bawang putih guna mendapatkan manfaat kesehatan yang ditawarkannya, khususnya untuk menurunkan kolesterol.

Baca Juga: Selain Bisa Atasi Kembung, Manfaat Teh Serai Juga Bisa Atasi Kolesterol