Tips Kesehatan, 5 Cara Alami Menurunkan Kolesterol Tinggi dengan Bawang Putih, Gampang Banget!

4. Bawang Putih Panggang

Bawang putih panggang adalah camilan sehat yang mudah dibuat.

Potong bagian atas bawang putih, tambahkan sedikit minyak zaitun, dan panggang hingga lunak.

Kamu dapat menyantap daging bawang putih yang lembut ini langsung atau menggunakannya sebagai bumbu.

5. Suplemen Bawang Putih

Jika kamu tidak suka rasa atau bau bawang putih, kamudapat mencoba suplemen bawang putih yang tersedia di toko kesehatan.

Pastikan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mengambil suplemen.

Demikian penjelasan mengenai berbagai cara konsumsi bawang putih untuk menurunkan kolesterol sebagaimana di atas.

Artikel ini telah tayang di Sonora.ID dengan judul "Cara Konsumsi Bawang Putih untuk Menurunkan Kolesterol, Simpel & Mudah"

Baca Juga: Tips Kesehatan, Cara Alami Menurunkan Kolesterol dengan Jus Pisang Anggur, Begini Resepnya!

(*)