Selain Bisa Atasi Kembung, Manfaat Teh Serai Juga Bisa Atasi Kolesterol

Gridhype.id- Serai dikenal sebagai bumbu dapur yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kandungan di dalamnya menawarkan banyak keuntungan ketika diolah menjadi ramuan tradisional.

Bukan hanya itu, menambahkan serai pada masakan juga mampu memberikan cita rasa yang lebih.

Namun, pernahkah Anda mengonsumsi teh serai?

Ya, serai ternyata bisa dimanfaatkan sebagai minuman yang cukup menyegarkan.

Dilansir dari laman hellosehat.com, serai memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin B9, mineral magnesium, zat besi, kalium, fosfor, dan kalsium.

Bukan hanya itu, serai juga berperan sebagai antibakteri dan antiinflamasi yang mampu membuat tubuh terhindar dari beragam masalah kesehatan.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Cara Alami Menurunkan Kolesterol dengan Jus Pisang Anggur, Begini Resepnya!

Manfaat Teh Serai Bagi Kesehatan

Seperti dilansir dari Sajian Sedap, berikut adalah beberapa manfaat teh serai:

Menghilangkan kecemasan

Dengan kandungan yang ada di dalamnya, teh serai mampu membuat tubuh menjadi lebih rileks.