Follow Us

Selain Bisa Atasi Kembung, Manfaat Teh Serai Juga Bisa Atasi Kolesterol

Dok Grid - Selasa, 12 September 2023 | 12:19
Manfaat teh serai
Tribun Medan - Tribunnews.com

Manfaat teh serai

Gridhype.id- Serai dikenal sebagai bumbu dapur yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kandungan di dalamnya menawarkan banyak keuntungan ketika diolah menjadi ramuan tradisional.

Bukan hanya itu, menambahkan serai pada masakan juga mampu memberikan cita rasa yang lebih.

Namun, pernahkah Anda mengonsumsi teh serai?

Ya, serai ternyata bisa dimanfaatkan sebagai minuman yang cukup menyegarkan.

Dilansir dari laman hellosehat.com, serai memiliki kandungan vitamin A, vitamin C, vitamin B9, mineral magnesium, zat besi, kalium, fosfor, dan kalsium.

Bukan hanya itu, serai juga berperan sebagai antibakteri dan antiinflamasi yang mampu membuat tubuh terhindar dari beragam masalah kesehatan.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Cara Alami Menurunkan Kolesterol dengan Jus Pisang Anggur, Begini Resepnya!

Manfaat Teh Serai Bagi Kesehatan

Lantas, apa saja yang bakal diperoleh ketika kita mengonsumsi teh serai?

Seperti dilansir dari Sajian Sedap, berikut adalah beberapa manfaat teh serai:

Menghilangkan kecemasan

Mengonsumsi teh serai rupanya ampuh untuk meredakan rasa cemas.

Dengan kandungan yang ada di dalamnya, teh serai mampu membuat tubuh menjadi lebih rileks.

Source : hellosehat, Sajian Sedap

Editor : Hype

Baca Lainnya

PROMOTED CONTENT

Latest

Popular

Tag Popular