Tips Kesehatan, Berikut Cara Mudah Turunkan Asam Urat Usai Terlanjur Makan Emping saat Lebaran 2023

GridHype.ID - Tips kesehatan berikut ini akan membahas soal emping, salah satu makanan khas Lebaran.

Yang mana tips kesehatan ini juga penting diketahui oleh kamu yang mengidap asam urat.

Pasalnya, tips kesehatan ini akan membagikan cara menurunkan asam urat setelah makan emping.

Bagi kamu penderita asam urat ada pantangan dalam mengkonsumsi makanan tertentu.

Jika tak pantang, maka meningkatkan kondisi asam urat.

Saat Lebaran tentu saja identik dengan makan aneka makanan, termasuk lontong yang ada emping melinjo.

Emping melinjo merupakan salah satu camilan yang disuguhkan saat hari raya Idul Fitri.

Rasanya yang enak dan gurih membuat makanan ini menjadi kegemaran dan bahkan diserbu oleh sejumlah kalangan.

Sayangnya, bagi orang dengan penyakit asam urat, emping melinjo termasuk dalam daftar makanan pantangan.

Sebab, seperti dikutip Kompas.com (20/4/2023), 100 gram emping melinjo mengandung purin sebesar 150-800 miligram.

Seperti diketahui, purin adalah zat yang menghasilkan asam urat dalam tubuh dan kerap diperoleh dari konsumsi makanan tertentu.

Baca Juga: Tips Kesehatan: 7 Sayuran Penurun Asam Urat yang Bisa Bantu Redakan Gejala Penyakitmu