Tips Kesehatan, Ini Dia Manfaat Buah Sirsak untuk Turunkan Darah Tinggi sampai Gula Darah

Hal ini telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang menunjukkan buah sirsak efektif menghambat pertumbuhan virus herpes.

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Dalam satu buah sirsak utuh mengandung sekitar 83 persen dari asupan serat harian yang direkomendasikan.

Serat merupakan nutrisi yang penting untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan tubuh.

Serat membantu meningkatkan dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.

3. Mencegah kanker

Sebagian besar penelitian pada studi tabung menunjukkan sirsak bisa membantu melawan dan mencegah kanker.

Sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak sirsak bisa mengurangi ukuran tumor kanker payudara serta membunuh sel kanker.

Penelitian kedua menunjukkan bahwa ekstrak bisa menghentikan pembentukan sel leukemia.

4. Melawan peradangan

Sifat antioksidan pada sirsak berperan melawan radikal bebas, mengurangi kerusakan sel yang disebabkan oleh stres oksidatif.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Inilah Tanda-tanda Tubuh Kelebihan Kolesterol, Yuk Disimak!