Pantas Orang Hipertensi Gampang Marah, Ternyata Ini Alasannya

GridHype.ID - Tips kesehatan ini akan membagikan alasan mengapa orang hipertensi gampang marah.

Untuk itu, kamu semua wajib simak tips kesehatan berikut ini.

Tips kesehatan ini juga akan membagikan cara mengendalikan amarah bagi penderita hipertensi.

Orang yang gampang marah biasanya identik dengan sebutan orang yang terkena penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Benarkah ada kolerasi antara hipertensi dengan sifat suka marah?

Memang, terdapat hubungan antara tekanan darah tinggi dengan stres.

Namun, bukan berarti tekanan darah tinggilah yang menyebabkan seseorang mudah marah.

Sebaliknya, stres bisa membuat tekanan darahmu melonjak sementara.

Pertanyaan berikutnya, apakah stres dapat memicu tekanan darah tinggi dalam jangka panjang?

Para ahli belum yakin akan hal ini.

Namun, mereka mengatakan bahwa dengan berolahraga 3-5 kali seminggu selama 30 menit dapat membantu mengelola tekanan darah.

Baca Juga: Tips Kesehatan, Duh Sering Dilakukan, Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Jadi Pemicu Seseorang Idap Tekanan Darah Tinggi