Tips Kesehatan, Duh Sering Dilakukan, Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Jadi Pemicu Seseorang Idap Tekanan Darah Tinggi

GridHype.ID - Tips kesehatan ini perlu diketahui oleh semua orang terutama bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Ya, tips kesehatan ini akan menyajikan sederet kebiasaan buruk yang bisa sebabkan tekanan darah tinggi.

Apa saja? Mari kita simak tips kesehatan berikut ini.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi umum yang dapat mempengaruhi arteri tubuh.

Tekanan darah tinggi biasanya berkembang dari waktu ke waktu.

Tekanan darah tinggi menandakan bahwa kekuatan darah yang mendorong dinding arteri terlalu tinggi.

Hal ini menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah.

Semakin banyak darah yang dipompa jantung dan semakin sempit arteri, maka semakin tinggi juga tekanan darah yang dihasilkan.

Lantas, berapa tekanan darah yang normal?

Berapa tekanan darah normal?

Dilansir Mayo Clinic, tekanan darah dibagi menjadi empat kategori umum, seperti berikut ini:

Baca Juga: Salah Satunya Wajah Merah, Inilah Ciri Tekanan Darah Tinggi di Pagi Hari yang Harus Dipahami