:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Lalu sebenarnya, bagaimana stres atau kemarahan dapat membuat tekanan darah melonjak?
Kenapa Orang Hipertensi Mudah Marah?
Sebenarnya, melabeli penderita darah tinggi sebagai orang yang mudah marah kurang tepat. Mengapa demikian?
Perlu diketahui dulu bahwa tubuh menghasilkan lonjakan hormon, yaitu adrenalin, saat kamu sedang merasa marah.
Hormon ini meningkatkan tekanan darah dengan membuat jantungmu berdetak lebih cepat dan pembuluh darah menyempit.
Hal inilah yang kemudian menyebabkan peningkatan tekanan darah sementara saat marah.
Tetapi, bukan berarti peningkatan sementara ini membuatmu langsung memiliki predikat penderita hipertensi.
Bahkan, kamu juga tidak bisa serta-merta menuding kemarahan sebagai penyebab utama hipertensi.
Sebab marah bukanlah satu-satunya faktor pemicu hipertensi.
Masih ada faktor risiko lain seperti genetik, obesitas, dan kurangnya aktivitas fisik.
Namun, kamu mesti berhati-hati jika stres dan marah terjadi dalam waktu yang lama.
Baca Juga: WASPADA Hipertensi di Usia Muda, Kenali Gejalanya Jangan Sampai Kecolongan
