:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/01/24/shutterstock_1017075634jpg-20230124081815.jpg)
Konsumsi buah umumnya baik dan dianjurkan untuk menunjang kesehatan karena mengandung vitamin, serat, serta nutrisi lain yang diperlukan tubuh.
Meski demikian, ada beberapa buah tinggi gula yang sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan untuk cegah diabetes.
Anda mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui takaran buah harian yang baik untuk tubuh.
Artikel ini telah tayang di kontan.id dengan judul 6 Buah Ini Mengandung Tinggi Gula, Penderita Diabetes Harus Menghindarinya
Baca Juga: Tips Kesehatan, Pantas Cepat Haus dan Lapar, Ternyata Ini Gejala Diabetes yang Jarang Disadari
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)