Bukan Cuma Bikin Berat Badan Melonjak, Makan Sambil Minum Sebabkan Masalah Kesehatan Ini

Gridhype.id- Berat badan kerap menjadi salah satu tolok ukur idealnya tubuh.

Bahkan, banyak orang berusaha keras mendapatkan berat badan yang ideal untuk menunjang penampilan.

Siapa sangka, ada beberapa kebiasaan yang berpengaruh terhadap berat badan seseorang, salah satunya dari cara makan.

Salah satu hal yang mungkin sering dilakukan sebagian orang ketika makan adalah menyelinginya dengan meminum air. Banyak yang beranggapan jika hal ini dilakukan, maka akan mempercepat rasa kenyang.

Namun tahukah Anda, ternyata hal ini tidak selamanya baik untuk kesehatan loh. Terutama untuk kesehatan lambung.

Karena ternyata, makan diselingi minum bisa berpengaruh terhadap sistem pencernaan dalam tubuh, bahkan bisa membuat berat badan cepat naik.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut informasi selengkapnya:

Pengenceran Asam Lambung

Johannes Georg Wechsler, ahli gizi di Jerman memberi pandangannya. Ia bilang kalau terlalu banyak minum disela-sela makan memang sebabkan pengenceran asam lambung.

Tapi dia juga tidak menyarankan untuk tidak minum sama sekali saat makan. Air minum tetap diperlukan oleh tubuh.

Menganggu Sistem Kerja Lambung