Sederet Penyebab Hipertensi yang Perlu Diketahui, Salah Satunya Kelebihan Berat Badan

Gridhype.id- Menderita hipertensi menjadi kondisi yang sangat tidak menyenangkan.

Pasalnya, penderita hipertensi harus ektra hati-hati dalam mengonsumsi makanan untuk menjaga kesehatan tubuhnya.

Bukan hanya itu, hipertensi juga bisa semakin parah apabila penderita tidak mengatur gaya hidup dengan baik.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa disebabkan oleh banyak faktor.

Ada beberapa penyebab hiptensi yang perlu diwaspadai, mulai dari kelebihan berat badan.

Selain itu, hipertensi juga tidak boleh dianggap sepele.

Pasalnya, hipertensi bisa menimbulkan berbagai macam penyakit yang berbahaya bagi kesehatan, salah satunya serangan jantung.

Untuk mencegah hal tersebut terjadi, lakukanlah pengecekan tekanan darah secara rutin untuk menghindari hipertensi.

Melansir dari UCSF Health, berikut beberapa penyebab hipertensi yang perlu Anda waspadai:

1. Kelebihan Berat Badan

Jika Anda memiliki berat badan yang berlebihan, Anda perlu hati-hati. Pasalnya, kelebihan berat badan dan obesitas bisa menjadi salah satu penyebab hipertensi serta memiliki risiko terkena penyakit serius lainnya.