:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/12/23/covid-recovery-center-female-doc-20221223104644.jpg)
Untuk mengatasi hal tersebut, cobalah untuk mulai berolahraga. Contohnya bisa mulai berjalan kaki selama 30 menit perhari.
6. Terlalu Banyak Konsumsi Garam
Selain alkohol, Anda juga jangan terlalu banyak mengkonsumsi garam.
Pasalnya, hal tersebut dapat menjadi penyebab hipertensi atau meningkatkan tekanan darah.
Biasanya garam tinggi terkandung dalam makanan cepat saji atau fast food.
Artikel ini telah tayang di kontan.id dengan judul 6 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai, Bisa Bermula Dari Kelebihan Berat Badan
(*)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)