Digadang Ampuh Atasi Mengantuk, Amankah Kopi Dikonsumsi Anak-Anak?

Namun bagi tubuh anak yang sensitif, hal ini bisa berisiko memicu stres, depresi, dan kecemasan.

Baca Juga: Aneka Tips Harian, Ngapain Beli Baru, Mending Rontokkan Kerak pada Alat Pemanggang dengan Bahan Dapur Ini

3. Adiktif

Banyak orang dewasa mengalami ketergantungan pada kopi sehingga tak bisa melewatkan sehari pun tanpa menikmatinya.

Hal ini normal terjadi karena kafein memiliki efek yang sama seperti obat sehingga kita menjadi lekas marah dan sakit kepala tanpanya.

“Kafein adalah stimulan, dan memang memiliki beberapa sifat adiktif dan itu bukan hal yang baik untuk dilihat terjadi pada anak-anak” jelas Dr. Kim menjelaskan.

Tambahan Gula

Kehadiran berbagai kopi kekinian dengan varian gula, krim dan pemanis lainnya membuat rasanya dianggap lebih ramah untuk anak-anak.

Faktanya, minuman tersebut menjadi jauh lebih tidak sehat karena memicu peningkatan berat badan dan obesitas.

Selain itu, ada juga risiko lain seperti resistensi insulin, pradiabetes, dan diabetes tipe 2 akibat kebiasaan minum kopi dengan pemanis sejak dini.

Artikel ini telah tayang di kompas.com dengan judul Usia Berapa Anak-anak Boleh Minum Kopi?

Baca Juga: Dianggap Mampu Cegah Depresi, Minum Kopi dengan Cara Dijamin Lebih Nikmat