Dianggap Mampu Cegah Depresi, Minum Kopi dengan Cara Dijamin Lebih Nikmat

GridHype.ID - Ada banyak tips yang bisa kita ambil dari aneka tips kesehatan, salah satunya manfaat minum kopi.

Manfaat minum kopi yang akan dibahas lewat aneka tips kesehatan kali ini bisa membuat kita lebih bahagia ketika meminumnya.

Pasalnya, aneka tips kesehatan akan manfaat minum kopi ini bisa meminimkan risiko terkena depresi.

Bagi beberapa orang, menyeruput secangkir kopi di pagi hari sebelum beraktivitas mungkin merupakan hal wajib.

Tak sedikit yang beranggapan bahwa kopi dapat membuat mereka lebih bahagia, bersemangat, dan bisa lebih mudah berkonsentrasi serta lebih produktif.

Efek membuat lebih bahagia dan produktif itu pun sebenarnya bukan hanya sekadar sugesti.

Sebab, keduanya dapat dijelaskan secara ilmiah.Dikutip dari Inc.com via kompas.com, berikut tiga alasan mengapa kopi dapat membuat seseorang merasa lebih bahagia dan produktif.

Meningkatkan energi

Alasan pertama mengapa kopi dapat membuat kita lebih bahagia dan produktif adalah karena kopi dapat meningkatkan energi.

Ya, kopi memang identik dengan kafein, stimulan yang dapat meningkatkan energi seseorang.

Kafein ini bekerja untuk memblokir adenosin, neurotransmitter yang menyebabkan kantuk.

Lebih tepatnya, kafein dapat mengikat reseptor adenosin, yang menyebabkan sel-sel saraf terangsang.