Aneka Tips Kesehatan, Jangan Disepelekan Kaki Bengkak yang Biasa Dialami Penderita Diabetes, Begini Cara Obatinya

Selain mengurangi kaki yang bengkak, menurunkan berat badan juga akan membuat lebih mudah mengontrol gula darah.

5. Lakukan aktivitas fisik

Olahraga salah satu cara terbaik untuk mengelola diabetes.

Ini adalah cara alami menurunkan gula darah dan sebagai langkah pencegahan komplikasi kardiovaskular.

Darah yang terpompa memberikan kesempatan yang jauh lebih baik untuk menghindari penumpukan cairan dan pembengkakan yang terkait dengan risiko diabetes sebabkan kaki bengkak.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Digemari Banyak Orang, Ternyata Makan Durian Ketika Tubuh Alami Kondisi ini Dilarang, Bahaya Mengerikan Mengintai

(*)