Aneka Tips Kesehatan, Gak Perlu Obat Mahal, Kolesterol Tinggi Bisa Langsung Turun Cuma dengan Minum Air Rebusan Daun Ini

Rebusan daun salam ini bisa kita buat sendiri dengan merebus 15-20 lembar daun salam dalam 800 ml air.

Minum air rebusan daun salam secara rutin 2-3 sehari.

2. Rebusan daun jati Belanda

Daun jati belanda memiliki kandungan tanin, damar, asam folat, alkaloid, flavonoid, saponin, dan sterol.

Kandungan-kandungan itulah yang diklaim mampu menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah.

Untuk mendapatkan manfaatnya rebus daun jati belanda sebanyak 15-30 lembar dalam 2 gelas air.

Setelah mendidih dan hangat air rebusan bisa diminum.

Minum air rebusan daun jati belanda ini secara rutin untuk hasil yang optimal.

3. Daun seledri

Tak hanya enak dijadikan campuran dalam olahan masakan, ternyata daun seledri juga memiliki manfaat kesehatan.

Manfaat menurunkan kolesterol didapat berkat adanya kandungan flavonoid, minyak asiri, koumarin, saponin, dan lainnya di dalam seledri.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Gak Perlu Minum Obat, Ternyata Begini Tips Mudah Menurunkan Kolesterol Tinggi