Penderita Kolesterol Tinggi Bisa Sujud Syukur, Tanaman yang Dikira Liar Ini Ternyata Ampuh Turunkan Kolesterolmu dalam Waktu Singkat, Begini Caranya

GridHype.ID - Sebagaimana diketahui, kolesterol tinggi menjadi salah satu penyakit yang cukup banyak diderita masyarakat Indonesia.

Karena itulah penyakit kolesterol menjadi momok mengerikan bagi banyak orang.

Lantas apa sih yang menjadi penyebab kolesterol tinggi?

Penyebab Kolesterol Tinggi

Melansir dari Kompas.com, kolesterol tinggi merupakan faktor utama penyakit jantung koroner, serta penyebab serangan jantung.

Penumpukan kolesterol merupakan bagian dari proses yang mempersempit arteri atau aterosklerosis.

Pada aterosklerosis, plak terbentuk dan membatasi aliran darah.

Kamu dapat mengurangi asupan lemak dalam makanan untuk membantu mengelola kadar kolesterol dalam darah.

Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang mengandung kolesterol dapat menyebabkan kadar kolesterol tinggi.

Baca Juga: Waspada Kolesterol Melonjak Usai Lebaran, Siapkan Minuman Ini Agar Bahayanya Tak Menghantui Tubuh

Kolesterol banyak terdapat dalam beberapa jenis makanan atau minuman, seperti berikut: