Aneka Tips Kesehatan, Gak Perlu Obat Mahal, Kolesterol Tinggi Bisa Langsung Turun Cuma dengan Minum Air Rebusan Daun Ini

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan ini bisa bikin penderita kolesterol tinggi ketagihan.

Sebab, aneka tips kesehatan kali ini akan membagikan cara menurunkan kolesterol tinggi dengan daun murah meriah ini.

Penasaran ada daun apa saja? Mari kita simak bersama aneka tips kesehatan yang satu ini!

Melansir dari GridHealth.ID, mempertahankan kadar kolesterol pada level normal sangat membantu mencegah penyakit jantung.

Jika mempunyai kolesterol LDL tinggi (kolesterol 'jahat'), kita dapat menggunakan kombinasi perubahan pola makan dan kebiasaan untuk menurunkan kolesterol LDL (kolesterol 'baik', ke level yang sehat.

Tubuh membutuhkan beberapa kolesterol untuk berfungsi secara normal.

Namun, terlalu banyak kolesterol, terutama kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL) – meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk serangan jantung dan stroke.

Menurunkan kolesterol dapat dilakukan secara alami dengan membuat rebusan dari daun-daun berikut, dilansir dari Natural Farm via GridHealth.ID:

1. Rebusan daun salam

Daun salam mengandung flavonoid dan antioksidan.

Kedua kandungan tersebut mampu mengontrol kadar kolesterol darah.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Bisa Picu Kolesterol Tinggi di Usia Muda, Nomor 2 Sering Dilakukan