Lezat dan Murah Meriah, Inilah Untung Rugi Konsumsi Buah Nangka

Gridhype.id- Nangka menjadi salah satu buah yang kerap dikonsumsi oleh banyak orang karena harganya yang murah meriah.

Meskipun tergolong murah meriah, nangka pada dasarnya mengandung banyak nutrisi yang baik bagi kesehatan tubuh.

Sejumlah vitamin yang ada pada nangka menawarkan manfaat luar biasa untuk menangkal sejumlah masalah kesehatan.

Memiliki rasa yang lezat dan mudah diperoleh di pasaran, tidak heran jika banyak orang suka mengonsumsi buah nangka.

Selain dikonsumsi secara langsung, buah nangka juga bisa diolah menjadi berbagai hidangan lezat lain.

Lantas, apa saja manfaat yang akan diperoleh ketika kita mengkonsumsi nangka?

Dilansir dari kontan.id, berikut adalah beberapa manfaat mengkonsumsi nangka:

Mengatasi sembelit

Mengalami sembelit merupakan kondisi yang sangat tidak menyenangkan.

Ketika mengalami sembelit, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi makanan dengan kandungan serat yang cukup tinggi.

Adapun nangka ternyata menjadi salah satu buah yang menawarkan manfaat tersebut.