Kerap Dipandang Sebelah Mata, Mulai Sekarang Coba Makan Biji Nangka yang Direbus, Jangan Kaget Efek Tak Terduga Ini

GridHype.ID - Mungkin tak banyak orang menjadikan nangka sebagai buah favoritnya.

Padahal, buah nangka menyimpan sejumlah nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Ya, nangka memang memiliki rasa yang enak, sehingga buah ini sering menjadi bahan campuran untuk kue maupun minuman.

Selain itu, buah nangka juga rupanya mampu mencegah penyakit mematikan loh.

Mengutip HelloSehat.com, buah nangka berpotensi mampu melawan kanker dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Selain itu, buah nangka juga dipercaya bisa mengontrol diabetes dan mempercepat proses pemulihan luka.

Menariknya, manfaat nangka tak hanya didapatkan dari buahnya tapi juga dari bijinya.

Ya, biji nangka yang direbus ternyata memiliki sederet kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Mengutip Nakita.ID, biji nangka mengandung tinggi protein, karbohidrat, serat, vitamin A, C, dan B.

Biji nangka juga dilengkapi dengan kalsium, seng, dan fosfor.

Baca Juga: Kerap Jadi Pantangan, Nangka Ternyata Bawa Manfaat yang Belum Banyak Diketahui Orang, Efeknya Bikin Tubuh Terhindar dari Penyakit Mematikan Ini

Tak hanya itu, biji nangka juga dikenal dengan fitonutriennya seperti lignan, isoflavon, dansaponin.