Aneka Tips Kesehatan, Gak Perlu ke Apotek Lagi, Bumbu Dapur Ini Ternyata Ampuh Obati Asam Urat

Dengan demikian, darah menjadi kurang asam dan pada gilirannya menurunkan kadar asam urat.

2. Kayu manis

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan tentang pengaruh kayu manis terhadap asam urat, khususnya Cinnamomum cassia yang dikombinasikan dengan Chrysanthemum indicum, menunjukkan penurunan kadar asam urat yang signifikan.

Hal ini menghasilkan kombinasi dari dua ramuan yang meningkatkan antihiperurisemia.

3. Kunyit

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Nggak Cuma Daging Merah dan Olahannya, Sejumlah Makanan ini Patut Dihindari Penyebab Asam Urat Tinggi

Bumbu kuning ini dikenal dengan tindakan anti-inflamasinya, namun, sedikit penelitian telah dilakukan tentang pengaruhnya terhadap kadar asam urat.

Sebuah studi tahun 2019 menunjukkan bahwa itu mengurangi peradangan akibat kelebihan asam urat.

Para peneliti mengaitkan efek ini dengan kemampuan kurkumin untuk memblokir NF-kappa B.

4. Jahe

Salah satu herbal yang dipelajari secara luas untuk efeknya pada kadar asam urat adalah jahe, yang dipuji karena efek anti-inflamasinya.

Dalam sebuah penelitian terbukti mengurangi rasa sakit peradangan yang terkait dengan asam urat dan asam urat.