Aneka Tips Harian, WASPADA Rasa Mengantuk Berlebihan di Siang Hari Bisa karena Gangguan Kesehatan, Atasi dengan Cara Ini

Akibatnya, tubuh jadi terasa sangat lelah dan kemungkinan untuk mengantuk di siang hari akan lebih tinggi.

Berikut cara yang bisa dilakukan.

- Menghindari penyebab stres- Memberi batasan dan berani untuk berkata tidak- Menceritakan kekhawatiran yang dirasakan- Menerima keadaan yang tidak bisa diubah- Belajar untuk memaafkan

Baca Juga: Aneka Tips Harian, Ternyata Nggak Boleh Sembarang, Begini Cara Buang Minyak Goreng Bekas Biar Tidak Salah

(*)