Aneka Tips Kesehatan, Gak Nyangka Asam Lambung Bisa Kumat karena Kebiasaan Makan yang Seperti Ini, Jangan Ulangi Lagi

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan, ternyata kebiasaan makan yang sering dilakukan banyak orang ini bisa jadi penyebab asam lambung naik.

Aneka tips kesehatan agar penyakit asam lambung tidak gampang kumat, mending mulai sekarang hindari kebiasaan makan ini.

Ya, aneka tips kesehatan untuk mengurangi risiko asam lambung naik, kuncinya cuma mengubah kebiasaan makan yang buruk.

Seperti diketahui, refluks asam lambung tak cuma dipicu oleh makanan yang bisa meningkatkan produksi asam lambung.

Penyebabnya bisa juga dikarenakan pola makan yang buruk.

Mengutip Kompas.com, penyakit asam lambung merupakan kondisi naiknya asam lambung hingga ke kerongkongan.

Kondisi ini dapat terjadi ketika klep di ujung kerongkongan tidak bekerja dengan optimal.

Hal itu dapat membuat asam lambung mengalir lagi ke tenggorokan dan memberikan sensasi tidak nyaman.

Bahkan bisa menimbulkan sensasi panas di dada seperti terbakar atau dikenal dengan sebutan heartburn.

Penyebab asam lambung dapat dipicu oleh banyak faktor, namun dalam kebanyakan kasus kondisi tersebut diakibatkan oleh pola makan atau kebiasaan yang buruk.

Lantas, apa saja kebiasaan makan yang bisa memicu penyakit asam lambung?

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Olahan Buncis Ini Ternyata Bikin Panjang Umur