Aneka Tips Kesehatan, Coba Iseng-iseng Makan Apel yang Direbus, Khasiatnya Gak Kalah Ampuh dari Obat Dokter

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan, buah-buahan termasuk apel memang menyimpan manfaat baik untuk tubuh.

Bahkan ada ungkapan yang menyebut makan sebutir apel setiap hari akan mengurangi kunjungan ke dokter.

Ini karena apel dipercaya mampu mencegah berbagai macam penyakit berbahaya masuk ke dalam tubuh.

Tak heran jika hingga saat ini, apel dengan kondisi segar menjadi buah yang cukup populer dikonsumsi masyarakat.

Namun tak jarang pula dijadikan jus, smoothie, salad, dan lainnya.

Apapun cara penyiapan apel untuk dikonsumsi, kandungannya sangat baik untuk kesehatan.

Melansir Sajian Sedap, buah apel mengandung serat, kalsium, fosfor, vitamin C, vitamin E, dan lainnya.

Sehingga, buah apel sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari.

Tapi pernahkah Anda mengonsumsi buah apel rebus?

Buah apel rebus sama bermanfaatnya untuk kesehatan, hanya berbeda tekstur yang lebih lunak karena perebusan.

Penasaran apa manfaat apel rebus untuk kesehatan tubuh? Simak selengkapnya berikut ini.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Tubuh Bisa Terbebas dari Ancaman Penyakit Jantung, Kuncinya Cukup Konsumsi Makanan Ini