Aneka Tips Kesehatan, Jangan Sampai Penderita Asam Lambung Konsumsi Makanan Ini, Efeknya Bikin Sakit-sakitan

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan, ini rekomendasi makanan sehat untuk penderita asam lambung.

Dengan aneka tips kesehatan ini, penderita asam lambung tidak perlu khawatir sakitnya akan kumat.

Maka dari itu, penderita asam lambung wajib mengetahui aneka tips kesehatan ini.

Seperti diketahui, ada sejumlah makanan yang bisa meningkatkan asam lambung.

Ini tentu saja bisa mengganggu aktivitas karena asam lambung yang kumat.

Melansir Kompas.com, makanan yang bisa menyebabkan asam lambung naik antara lain cokelat, makanan berlemak tinggi hingga makanan pedas.

Bahkan buah-buahan yang asam, tomat, bawang bombay, dan bawang putih juga bisa jadi penyebab asam lambung naik.

Karena itu, para penderita harus paham. Melansir laman Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga (Ners Unair), ini pilihan makanan yang cocok dan bisa coba.

Makanan untuk penderita asam lambung

1. Jahe

Rempah yang satu ini tidak saja memberikan rasa hangat dalam tubuh, tapi juga dapat mengurangi risiko naiknya asam lambung.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Begini Cara Bersihkan Karang Gigi Secara Alami