Aneka Tips Kesehatan, Doyan Minuman Kekinian Tinggi Gula Tetap Bisa Sehat Asal Dikonsumsi dengan Cara Ini

GridHype.ID - Aneka tips kesehatan, begini cara mengurangi efek samping akibat doyan minuman kekinian yang tinggi gula.

Ya, dengan tips kesehatan ini, Anda setidaknya bisa mengurangi risiko terserang penyakit berbahaya akibat minuman kekinian tinggi gula.

Bahkan tips kesehatan ini perlahan bisa membuat Anda mengurangi frekuensi konsumsi minuman kekinian yang tinggi gula.

Seperti diketahui, minuman kekinian tinggi gula kini sudah menjadi gaya hidup sekaligus godaan yang sulit ditolak.

Berbagai jenis kini tersedia seperti boba, teh, kopi susu, es krim, dan banyak lainnya dengan variannya masing-masing.

Bahkan, kita sering menjumpai kedai minuman kekinian yang berderet di sepanjang jalan.

Kebanyakan dari kita juga pasti pernah mencobanya meskipun menyadari risikonya untuk kesehatan.

Maklum saja, berbagai minuman kekinian tersebut biasanya tinggi gula, kalori dan lemak.

Ini tentu akan memengaruhi kesehatan tubuh menjadi tidak baik jika dikonsumsi terus-menerus.

Melansir Kompas.com,Dokter spesialis penyakit dalam dari Universitas Airlangga, dr. R.A. Adaninggar Primadia Nariswari pun mengurai efek sampingnya bagi kesehatan.

Dokter Adaninggar mengatakan efek dari minuman tinggi gula itu bukan hanya penyakit diabetes saja.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Tubuh Bisa Terbebas dari Ancaman Penyakit Jantung, Kuncinya Cukup Konsumsi Makanan Ini