Aneka Tips Kesehatan, Hipertensi Berkelanjutan Bahayakan Nyawa, Atasi Segera dengan Paduan Dua Bahan Murah Meriah Ini

Labu siam dan timun merupakan jenis bahan makanan yang memiliki kandungan luar biasa untuk menurunkan tekanan darah di dalam tubuh.

Baca Juga: Aneka Tips Kesehatan, Kasih Tahu Penderita Hipertensi Sekarang Juga, Ternyata Cuma Modal Labu Siam yang Diolah Seperti Ini Bisa Bikin Tekanan Darah Tinggi Anjlok

Labu siam selama ini diolah menjadi hidangan lezat yang menggugah selera.

Dengan demikian, memanfaatkan bahan yang satu ini menjadi cara yang menyenangkan untuk mengontrol tekanan darah.

Bukan hanya itu, labu siam dan mentimun juga diketahui mampu mengatasi hipertensi yang tak kunjung reda.

Kandungan vitamin C, kalium, dan magnesium yang ada pada mentimun mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Sementara itu, labu siam mengandung saponin, alkaloid, dan tanin.

Adapun cara mengolah dua bahan tersebut sebagai ramuan herbal penurun darah tinggi cukup mudah.

Dilansir dari laman Sajian Sedap, Anda juga bisa menambahkan sedikit madu dan air jeruk nipis.

Pertama-tama, siapkan 100 gram mentimun beserta 150 gram labu siam.

Siapkan juga 2 sendok makan air jeruk nipis dan 2 sendok makan madu.

Tidak lupa, pastikan bahwa anda juga menyiapkan air putih secukupnya.