Aneka Tips Kesehatan, Satu Indonesia Wajib Tahu, Air Rendaman Mentimun yang Dicampur dengan Buah Ini Ternyata Ampuh Buat Turunkan Berat Badan loh

Sedang mentimun dikemas dengan antioksidan dan elektrolit yang membuat tubuh terhidrasi dengan baik.

Lantas bagaimana jika keduanya dicampur?

Tentu, manfaatnya pun akan semakin kaya dan berkhasiat untuk tubuh seperti berikut ini.

Manfaat Air Mentimun dan Lemon untuk Menurunkan Berat Badan

Saat sedang melakukan penurunan berat badan, kebanyakan dari kita sering melupakan pentingnya detoksifikasi tubuh.

Saat memilih diet detoks, seseorang harus memilih diet yang tidak hanya dirancang khusus untuk menurunkan berat badan, tetapi juga cukup sehat.

Salah satu pilihan detoks klasik yang populer adalah mentimun dan air lemon.

Baik mentimun dan lemon penuh dengan khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan.

Menurut buku, 'Healing Foods' oleh DK Publishing House, komposisi berair dari anggota keluarga labu ini dikemas dengan mineral, vitamin, dan elektrolit yang tersedia secara hayati (mudah diserap), menjadikannya cara yang ideal untuk meningkatkan nutrisi harian Anda.

Mentimun juga mengandung fitoestrogen dan enzim pencernaan yang bermanfaat bagi usus.

Mentimun dikenal sebagai makanan pendingin klasik, membantu menjaga keseimbangan air tubuh di hari yang panas.

Baca Juga: Aneka Tips Harian, Ajaib! Hanya dengan Meletakkan Lemon di Meja Samping Tempat Tidur, Manfaat Luar Biasa Ini akan Kamu Rasakan