GridHype.ID - Telah lama buah lemon memiliki banyak manfaat.
Manfaat ini dengan mudah dapat kita dapatkan dari makanan dan minuman yang mengandung sari lemon.
Tak hanya itu dalam kehidupan sehari-hari, lemondigunakan sebagai produk pembersih alami, hingga solusi kecantikan dan perawatan diri.
Akan tetapi, tahukah kamu bahwa tidur di samping potongan lemon di meja samping tempat tidur dapat menuai beberapa manfaat juga?
Dikutip dari Reader's Digest, Sabtu (13/8/2022), dengan hanya menghirup aroma lemon, tubuhmu mengalami sebagian besar tujuan homeopati yang bermanfaat.
Beberapa di antaranya termasuk penurunan tingkat kecemasan, pengurangan stres, sensasi menenangkan secara keseluruhan, peningkatan kewaspadaan, potensi penurunan tekanan darah, alergi yang ditenangkan dengan mengurangi peradangan saluran napas, dan peningkatan produktivitas.
“‘Manfaat kesehatan yang dibicarakan semua orang sebenarnya hanyalah efek aromaterapi,” kata Diane Elizabeth, pendiri Skin Care Ox.
“Idenya adalah jika Anda meletakkan irisan lemon di samping tempat tidur, maka Anda akan menghirup aroma lembut lemon di malam hari," imbuh Elizabeth.
Lemon telah digunakan sebagai minyak esensial aromaterapi yang kuat selama berabad-abad dan telah dikreditkan dengan manfaat seperti peningkatan konsentrasi, penurunan tingkat stres, dan efek menenangkan pada sistem pernapasan.
Meskipun sebagian besar manfaat tidur dengan potongan lemon di sebelahmu terkait dengan kesehatan, ada beberapa manfaat lainnya juga.
Salah satunya adalah menjauhkan semut.
Jika kamu memiliki infestasi semut di rumah, cukup gosok air lemon yang dipotong di dekat atau di sekitar entri yang memungkinkan.
Aroma jeruk lemon akan mengganggu jejak aroma semut dan mereka akan menghindari area tersebut sama sekali.
Lemon juga bertindak sebagai penyegar udara dan pewangi alami.
Dengan demikian, saat lemon berada di meja samping tempat tidur, lemon berperan ganda, menyegarkan udara di sekitarmu dan memberikan aromaterapi alami.
(*)