Memicu Diabetes Hingga Masalah Ingatan, Ini Akibat Sering Tidur Pagi

Gridhype.id-Tidur pagibisa membawa malapetaka bagi kesehatan tubuh, bahkan membahayakan nyawa.

Kebiasaantidur pagikerap terjadi karena pekerjaan yang menumpuk atau bahkan gangguan tidur alias insomnia.

Meskipun terkesan sepele, pada dasarnyatidur pagijustru membawa bahaya yang sangat fatal bagi kondisi tubuh seseorang.

Pasalnya,tidur pagimenimbulkan beragam penyakit mengerikan yang harus diwaspadai.

Akibat Terlalu Sering Tidur Pagi

Dilansir dari lamankontan.id,tidur pagiakan menyebabkan beberapa hal berikut ini:

Diabetes

Namun ternyata, pola tidur yang tidak teratur juga bisa menjadi penyebabnya.

Orang yang memiliki kualitas tidur rendah, baik kurang tidur maupun terlalu sering tidur akan berisiko tinggi terkena diabetes.

Pasalnya, tubuh akan mengalami resistensi insulin, sehingga kadar gula darah meningkat.

Baca Juga: Ternyata Inilah Penyebab Masih Sering Menguap Walau Waktu Tidur Cukup