:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/08/18/istock-1289306283jpg-20220818032834.jpg)
Gridhype.id- Tidur pagi bisa membawa malapetaka bagi kesehatan tubuh, bahkan membahayakan nyawa.
Kebiasaan tidur pagi kerap terjadi karena pekerjaan yang menumpuk atau bahkan gangguan tidur alias insomnia.
Meskipun terkesan sepele, pada dasarnya tidur pagi justru membawa bahaya yang sangat fatal bagi kondisi tubuh seseorang.
Pasalnya, tidur pagi menimbulkan beragam penyakit mengerikan yang harus diwaspadai.
Akibat Terlalu Sering Tidur Pagi
Lantas, apa yang akan terjadi pada tubuh jika terlalu sering tidur pagi?Dilansir dari laman kontan.id, tidur pagi akan menyebabkan beberapa hal berikut ini:
Diabetes
Penyakit yang satu ini berkaitan erat dengan kadar gula darah di dalam tubuh.Namun ternyata, pola tidur yang tidak teratur juga bisa menjadi penyebabnya.
Orang yang memiliki kualitas tidur rendah, baik kurang tidur maupun terlalu sering tidur akan berisiko tinggi terkena diabetes.
Pasalnya, tubuh akan mengalami resistensi insulin, sehingga kadar gula darah meningkat.
Baca Juga: Ternyata Inilah Penyebab Masih Sering Menguap Walau Waktu Tidur Cukup
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301012420.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobojpg-20240227125558.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/04/15/bolehkan-zakat-fitrah-diberikan-20230415021436.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2021/08/27/ginsengjpg-20210827023645.jpg)