Aneka Tips Kesehatan, Sebelum Lemes Seharian Bolak-balik ke WC, Perhatikan Sederet Makanan Penyebab Penyakit Diare

GridHype.ID - Perhatikanlah makanan yang kita santap kalau tidak ingin penyakit diare datang.

Diare jadi masalah kesehatan yang umum bisa menyerang kapan saja.

Ketika mengalami diare, penderita akan buang air besar atau BAB dengan kotoran yang encer atau berair.

Kendati demikian banyak cara agar kita terhindar dari penyakit diare ini.

Namun, perhatikan ciri-ciri diare yang perlu diketahui.

Dikutip dari Kompas.com, simak ciri-ciri diare ringan yang perlu diwaspadai.

Gejala diare bisa bervariasi tergantung tingkat keparahannya.

Melansir Cleveland Clinic, ciri-ciri diare ringan antara lain:

- Kotoran BAB encer atau berair .

- Perut kembung.

- Sakit perut atau kram pada perut.

- Ada dorongan atau rasa mendesak untuk BAB.