Aneka Tips Kesehatan, Sebelum Lemes Seharian Bolak-balik ke WC, Perhatikan Sederet Makanan Penyebab Penyakit Diare

2. Makanan mengandung fruktosa

Fruktosa adalah gula alami yang ditemukan dalam buah.

Apabila dimakan berlebihan, fruktosa bisa memiliki efek pencahar.

Dengan demikian, makan buah dalam jumlah banyak dapat menyebabkan diare.

Tentunya ini berarti mengonsumsi fruktosa dalam jumlah tinggi.

Fruktosa juga bisa dengan mudah ditemukan di permen, minuman ringan, dan makanan dengan bahan pengawet.

Baca Juga: Kaum Hawa Wajib Tahu, Sederet Makanan Menggiurkan ini Ternyata Bisa Jadi Salah Satu Penyebab Kanker Payudara

(*)