:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2021/04/05/business-hand-with-mobile-phone_-20210405090945.jpg)
Gridhype.id- Siapa sih yang tidak ingin tampak awet mudasepanjang waktu?
Semakin bertambah usia, ada banyak perubahan yang terjadi di dalam hidup, baik secara fisik maupun batin.
Meski demikian, memiliki tubuh yang sehat dan awet mudadi usia tua tentu menjadi keinginan banyak orang.
Sebenarnya, pola makan dan gaya hidup sangat berpengaruh terhadap hal ini.
Pasalnya, sejumlah makanan yang dikonsumsi memang bisa menyebabkan penuaan dini dan menganggu kesehatan tubuh.
Oleh sebab itu, ada sederet makanan yang baiknya dihindari ketika kita mulai memasuki usia 40 tahun.
Dilansir dari Sonora.id, berikut sejumlah makanan yang baiknya dikurangi jika ingin sehat di usia tua:
Margarin
Bahan yang satu ini kerap dimanfaatkan dalam beragam masakan lezat.
Margarin bisa memberikan rasa gurih dan sedap pada masakan.
Tidak heran jika banyak orang yang menyiapkan mentega sebagai bahan persediaan di rumah.
