GridHype.ID - Makan rujak di siang hari memang jadi pilihan tepat karena terasa menyegarkan.
Rujak sendiri terbuat dari banyak jenis buah dan sayur yang kaya akan manfaat untuk tubuh.
Salah satu buah yang kerap jadi bahan pelengkap rujak adalah adalah bengkoang.
Tak cuma enak, mengutip Sajian Sedap, bengkoang juga memiliki manfaat luar biasa, baik untuk kesehatan maupun kecantikan.
Bahkan bengkoang disebut jauh lebih ampuh mengatasi masalah di wajah sehingga wajah jadi anti keriput sampai tua nanti.
Manfaat Bengkoang untuk Kesehatan dan Kecantikan
1. Baik untuk kesehatan kulit
Antioksidan dalam bengkuang bermanfaat untuk mencegah efek buruk radikal bebas, termasuk pada kulit, salah satunya adalah penuaan dini yang ditandai dengan kulit keriput.
Untuk manfaat ini, bengkuang bisa juga digunakan sebagai bahan masker alami untuk menjaga kesehatan kulit wajah.
2. Membantu penurunan berat badan
Bengkuang adalah makanan padat nutrisi. Umbi ini mengandung banyak nutrisi menyehatkan tapi tetap relatif rendah kalori.