Follow Us

Malunya Disebut Pikun di Usia Muda, Mulai Sekarang Coba Rajin Konsumsi 4 Makanan Enak Ini untuk Tingkatkan Daya Ingat

Dwi Purworahayu - Selasa, 28 Juni 2022 | 07:15
Buah berry.
Lutfi Fauziah

Buah berry.

Sayuran Hijau

Tentu kita tahu, sayuran mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Sayuran hijau seperti bayam dan selada air misalnya, yang direkomendasikan untuk kita konsumsi sehari-hari karena manfaatnya bagi kesehatan otak.

Sayuran hijau mengandung asam folat atau vitamin B yang mendukung perkembangan neurologis dan fungsi neurotransmitter.

Baca Juga: Nikmatnya Malah Bikin Sekarat, Mulai Sekarang Tolong Stop Kebiasaan Makan Telur Setengah Matang, WASPADA Bisa Mati Muda

(*)

Source : CewekBanget.ID

Editor : Hype

Baca Lainnya

Latest