Tiap Hari Makan tapi Gak Tahu Khasiatnya, Tempe yang Diolah Seperti Ini Ternyata Ampuh Bikin Kolesterol Tinggi Anjlok, Buruan Coba!

GridHype.ID - Kolesterol tinggi dalam tubuh memang perlu diwaspadai karena bisa mengundang berbagai penyakit berbahaya.

Seperti diketahui, kolesterol tinggi terjadi karena adanya penumpukan kolesterol jahat atau High-density lipoprotein (HDL) dalam darah.

Jika dibiarkan tanpa ada penanganan khusus, bisa jadi kolesterol tinggi yang menumpuk ini mengancam nyawa penderitanya.

Oleh sebab itu, jika seseorang sudah didiagnosis dengan kolesterol tinggi harus melakukan perawatan sesegera mungkin.

Banyak orang mungkin akan segera mengonsumsi obat-obatan sintesis yang terbukti ampuh menurunkan kolesterol tinggi.

Namun, penggunaan obat-obatan juga mungkin akan memberi efek samping untuk kesehatan.

Jadi alih-alih menggunakan obat-obatan kimia cobalah bahan alami yang juga diketahui ampuh untuk menurunkan kolesterol tinggi, salah satunya tempe.

Ya, makanan sederhana ini bisa menjadi solusi untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.

Seperti dilansir dari Sajian Sedap, tempe secara tradisional dibuat dari kedelai, yang mengandung senyawa tumbuhan alami yang disebut isoflavon.

Baca Juga: Kaya Protein yang Baik Bagi Tubuh, Telur Ternyata Bisa Dijadikan Makanan Alternatif Penurun Berat Badan

Ini adalah bahan kimia yang disebut fitoestrogen yang memiliki sifat melawan kanker dan antioksidan.

Isoflavon kedelai juga telah dikaitkan dengan penurunan kadar kolesterol.