Beruntung Banget yang Doyan Makan Jamur Kancing, Gak Nyangka Ternyata Ampuh Cegah Penyakit Berbahaya Ini, Jadi Tenang Hadapi Masa Tua

Selain baik untuk menjaga kesehatan dan fungsi jantung, kandungan beta glucan juga dapat mengendalikan kadar gula darah, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes tipe 2.

Tak hanya itu, kemampuannya dalam menjaga kadar gula darah juga dapat menekan risiko terkena diabetes, terlebih bila Anda memiliki faktor risiko diabetes.

5. Mengatasi radikal bebas

Manfaat jamur kancing untuk kesehatan tubuh yang kelima juga dapat mengatasi radikal bebas di dalam tubuh.

Jamur kancing mengandung selenium yang berfungsi sama dengan flavonoid yang dikenal efektif mencegah radikal bebas dalam tubuh.

Baca Juga: Pantas Buah Sisa Semalam Mudah Busuk, Jangan Ulangi Lagi Cara Menyimpan Pepaya yang Seperti Ini, Simak Tips Mudahnya agar Tetap Enak Disantap

Hal penting yang juga perlu Anda ingat adalah jangan sekali-kali mengonsumsi jamur tiram yang didapat langsung dari alam bebas karena berisiko menyebabkan keracunan.

Itulah lima manfaat jamur kancing untuk kesehatan tubuh.

Jamur kancing termasuk makanan sehat yang baik dikonsumsi sehari-hari.

Namun, jika Anda ingin mengambil manfaat jamur tiram untuk mengobati penyakit tertentu, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk memastikan keamanannya.

Baca Juga: Biasa Dianggap Tak Punya Manfaat, Ternyata Kulit Bawang Putih Bisa Dimanfaatkan untuk Hal Ini

(*)