Sujud Syukur Bisa Lepas dari Obat Dokter, Mulai Sekarang Mending Olah Daun Serai Jadi Seperti Ini, Gak Nyangka Ternyata Ampuh Atasi Kolesterol Tinggi

2. Menghilangkan rasa sakit

Menurut satu studi, serai mungkin bisa memblokir rasa sakit. Ini berarti bahwa minum teh serai berpotensi membantu mencegah seseorang merasakan sakit.

3. Meningkatkan kadar sel darah merah

Hasil penelitian tahun 2015 menunjukkan bahwa minum infus teh serai setiap hari selama 30 hari dapat meningkatkan konsentrasi hemoglobin, volume sel yang dikemas, dan jumlah sel darah merah dalam tubuh.

Para peneliti mengambil tes darah dari 105 subjek manusia di awal, dan kemudian pada 10 dan 30 hari penelitian.

Baca Juga: Wajib Tahu, 3 Tips Jaga Kesegaran dan Kesehatan Makanan Agar Sekeluarga Jarang Sakit

Mereka menyimpulkan bahwa minum teh serai meningkatkan pembentukan sel darah merah.

Meskipun mereka tidak mengidentifikasi secara tepat bagaimana serai melakukan ini, mereka menyarankan bahwa sifat antioksidan teh dapat berperan.

4. Menghilangkan kembung

Minum teh serai dapat memiliki efek diuretik, yang berarti merangsang ginjal untuk mengeluarkan lebih banyak urin dari biasanya.

Menurut sebuah studi skala kecil di Journal of Renal Nutrition, minum teh serai meningkatkan produksi urin lebih banyak daripada minuman lain.

Efek diuretik pada tubuh ini dapat bermanfaat dalam kasus di mana retensi air menyebabkan kembung.