Hindari Masak Telur dengan Cara Ini, Siapa Sangka Justru Membahayakan Kesehatan Tubuh

Salah satu cara mengolah telur yang mudah adalah dengan merebusnya.

Namun merebus telur terlalu lama justru bisa merugikan tubuh karena kuning telurnya akan menghasilkan guratan abu-abu.

Ketika telur dimasak terlalu matang maka akan terjadi degradasi protein yang mengganggu kesehatan.

Anda dianjurkan untuk merebus telur setidaknya 10 hingga 15 menit saja.

Baca Juga: Dikasih Tau tukang Gorengan, Ternyata ini Rahasia Tepung Tempe Goreng Bisa Renyah dan Gurih, Ada Bahan Rahasia yang Ditambahkan

(*)