Coba Makan Sebutir Telur Setiap Hari, Siapa Sangka Manfaatnya Menakjubkan Atasi Penyakit Kardiovaskular

Gridhype.id- Siapa yang hobi makan telur?

Telur adalah salah satu makanan bergizi tinggi yang dapat dikonsumsi sehari-hari.

Beberapa jenis telur yang tersedia di pasaran dapat dipilih berdasarkan selera dan kebutuhan masing-masing.

Tergolong sebagai bahan makanan hewani, telur nyatanya menawarkan sejumlah hal menarik bagi kesehatan tubuh.

Bahkan, konsumsi telur digadang mampu mencegah terjadinya masalah kardiovaskular.

Dilansir dari Grid Health, penyakit kardiovaskular ditetapkan sebagai penyakit nomor satu yang menyebabkan kematian.

Berdasarkan data tahun 2019, sekitar 17,9 juta orang meninggal dunia lantaran penyakit yang satu ini.

Mengingat betapa berisiko penyakit kardiovaskular, meningkatkan kewaspadaan dan kesehatan tentunya menjadi hal yang harus dilakukan.

Penyakit kardiovaskular terdiri atas penyakit jantung koroner, serebrovaskular, arteri prifer, jantung rematik, dan penyakit jantung bawaan.

Lantas, apa hubungannya konsumsi telur dengan penyakit kardiovaskular?

Baca Juga: Duh Selama Ini Ternyata Salah, Bikin Adonan Bakwan Ternyata Gak Perlu Ditambahkan Air loh, Begini Caranya